fredag 16 januari 2009

Argh

Skitpissfredag idag men...

Gårdagens siffror:

Energi kcal: 1884,70
Energi kJ:7875,80

Proteiner: 68,08
Fiber:0,00

Kolhydrater: 4,79
Vatten:311,67

Alkohol: 0,00


Fetter:

Fett: 179,30
Kolesterol:1218,00

E-mättade: 51,94
Mättade:61,45

F-mättade: 41,20


I procent: 1% kolhydrater 14% protein 85% fett.

140Gram Ägg stekt
30Gram Majonnäs 80% fett
40Gram Fetaost 25% fett
70Gram Ägg kokt
30Gram Majonnäs 80% fett
30Gram Räksallad, ica
30Gram Fetaost 25% fett
150Gram Fläsk sida gris m svål i bit
50Gram Vispgrädde 40% fett
20Gram Smör 80% fett


Idag har jag bara ätit 2 stekta ägg och bacon, får se vad jag gör sen, just nu vill jag bara gråta. GAH.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

gratis besöksräknare