fredag 30 januari 2009

Superfyndat!

Nu har jag superfyndat!

Först så köpte jag självklart baconen, tyvärr var det tulips bacon (dom har bara 125 gr bacon i sina förpackningar, men..) sen så roffade jag åt mig 2,5 kg ost! :-D

Sen hade de skitbillig köttfärs (precis vad jag hade hoppats på) så det blev att släpa hem 2,5 kg blandfärs också :-D (men 30kr/kg är inte fy skam!)

Bidde 1,5 kg benfri kotlett också som de hade nedsatt pris på, men det största fyndet av dom alla var ett HELT KILO sidfläsk för.. 20 spänn!! :-D

Så nu har jag frysen fullt av kadaverm häääärrligt ;)

torsdag 29 januari 2009

Extrapris!

Ooooh ica maxi här i Västerås har massa bra extrapriser just nu :-D

Vad sägs om goudaost för 35 kr/kg? :-D Eller kanske 5 pkt bacon för 40 kr? :-D
Och lite fläskfilé tror jag att jag ska fynda också.

Hoppas de har billig köttfärs när jag kommer dit, det brukar dom ha :-D

Whooooppie!

Trött trött trött

Jag är helt död, katastrofalt trött...

Diskuterade massa frågor med sambon igår, om hur samhället ska bli rättvist och massa sånt. Tillslut så blev det nog lite väl utspårat och vi diskuterade hur man skulle lyckas (eller inte lyckas) med en utopi-tanke han hade... :-D
Ja det slutade iaf med att jag inte kunde somna förren vid 5 i morse så när klockan ringde 06.45 så.. ignorerade jag den och sov vidare... :-D

Hoppas jag inte missade något jätteviktigt på föreläsningen (alla är frivilliga dock).

Men något bra har jag gjort idag ändå, har gjort en budget!

Så nu i februari kommer det bli mer pli på mig och mindre slösande på.... skor :-D

Får se hur det går... :)

onsdag 28 januari 2009

Sko-dille.

Okej, nu får jag akta mig så detta inte förvandlas till en rosa liten modeblogg, men...
Bara för att jag precis köpt ett par skor så fick jag syn på ett par till som satte igång sjukt ha-begär. :-O

Skulle sitta perfekt på mina små fossingar... Tyvärr tillåter inte ekonomin en beställning just nu, men nästa månad så ;-)

Skor!

Woho äntligen kom mina skor jag beställde från La Redoute (segare leverans får man leta efter, har gått 10 dagar sen jag beställde...). Men nu är de här iaf!

Ett par blodigt röda blev det. Med en framgooglad rabattkod blev de mina för drygt 200 pix! Ett kap med andra ord ;-)

Ska bara lära mig hur man går i dom utan att se ut som en full elefant..



Sååå söta uppifrån!



Blir att matcha med ett par snygga strumpbyxor, annars ser jag ut som en polkagris med mina bleka ben... :-D

Får bli premiär i helgen då jag ska till uppsala. =)

Framgångarna fortsätter

Veckans vägning gick finfint, innan frukost som vanligt. =)
Vågen visade på 54,8 kg, det blir en nedgång på 1,8 kg denna vecka, sammanlagt 6,3 kg sen start! :D

Annars är jag ruskigt seg idag, blir mjukismaffian som gäller.. Har ingen riktig föreläsning utan ska gå på studieteknik idag. Känns som man kanske skulle behöva det, så ostrukturerad jag är :-D

Blev biten av katten också, så får hålla koll på såret så det inte blir infekterat, hon fick inte ett riktigt ta utan drog mest bort lite skinn.. Hon fick för sig att mina tår var leksaker när de låg där under täcket.. Ett härligt sätt att vakna på :-P

Men hon är ju så söt så man förlåter henne direkt!


Nu är det dags för lite härlig c-vitamin!

Tjippelitjipp!

tisdag 27 januari 2009

Pizza!

Mitt första försök att göra pizza blev väl.. sådär. Men saker är till för att testas! Och övning ger färdighet ;.)

Gjorde "botten" efter detta recept, gjorde alltså en jätteplätt istället för flera små. Men tror jag gjorde för mycket smet, räcker nog med häften nästa gång.

Den svällde upp och blev en jätteostomelett :-D

Sen på med toppingen, tog det jag hade hemma helt enkelt..
Så det blev ½ pkt bacon, en mozarellaboll skivad i skivor och en hel del goudaost. Ja ni kan tänka er mastigheten i den.. :-D


Sen orkade jag inte vänta på att osten skulle få färg, därav blekheten :-P

Och som ni ser orkade jag inte mer än ett litet hörn innan jag kollapsade...

Men gott var det! Och det är ju huvudsaken =)

I did it!

Det blev engelsk frukost, fast lightversionen =D Äggröra skulle jag aldrig i mitt liv orka så jag tog bara ett kokt ägg mosat med majonnäs, sen korv och bacon till det.

Se vilket mästerverk! Så flottigt och aptitligt! (fettskrämda, blunda... NU!)



;-)

Fick på mig mina gamla jeans idag också! Woho! Dom har jag inte haft på minst.. ett halvår iaf. Kanske ett år?

Tackar bacon för det! ;-)
Nu ska jag till skolan! Ha det!

måndag 26 januari 2009

En dumdristig tanke?

Hm, fick en tanke om att jag skulle göra mig en "engelsk" frukost imorrn, med korv, bacon och äggröra.
Dock tror jag inte jag överlever den :D

Den hamnar på runt 900kcal, varav över 100g rent fett.

Lär dock stå mig hela dagen.. :D

Spenatsoppa

Så var middagen avklarad, en mastig men underbart god spenatsoppa.

Började med att ha i fryst hackad spenat från ica (1g kolhydrater/100g), så mycket man känner för beroende på hur mycket soppa man ska göra. Vet inte hur mycket jag tog, 100 g kanske?

Sen i med smör, och inte ska det snålas! Började med nästan 50 g, sen när spenaten och smöret smält samman hade jag i säkert 25 g till. Alltsomallt 75 g smör. =D

När det blivit en smörig spenatgegga hällde jag i cirka 3 dl vispgrädde och sänkte värmen lite, vill inte att det ska börja koka.

I med valfri kryddning! Själv har jag bara i vitlök (efter humör), muskot salt och peppar, sen låter jag en buljongtärning puttra med lite.

När allt blandat sig och soppan blivit så varm att den nästan precis kokar så har jag i ost. MASSA ost. Säkert 100g ost, mer! 150 g kanske? =D

Den ska bli krämig iaf.

Sen är det klart! Servera med kokat ägg. =)

Såhär såg min ut (fast äggen sjönk ner...)


Mums!

Lyckan är total

Åh jag är så glad!

Har ÄNTLIGEN hittat en korv jag kan äta!

Jag är en riktig korvjunkie, och jag skulle lätt kunna smälla i mig 10 varmkorv med bröd (och självklart med senap, ketchup, rostad lök och bostongurka! :-D).

Nu äter jag ju varken bröd, senap, ketchup, rostad lök eller bostongurka längre.. Men min kärlek till korv är odödlig.

Så jag har letat, och letat och åter letat efter en korv som inte är fullproppad med socker och tillsatser.. och nu är kampen över!

Räddaren i nöden heter "Slottets frukostkorv" och är en lokalproducerad korv från Västerås.



Titta bara på de otroligt fina procenten: 12 % protein, 20 % fett och.... 0,7 % kolhydrater!

Dyra som f*n men så värt det!

Gjorde lunch med en sån korv som jag lindade in i 28% goudaost och gratinerade cirka 10 minuter i ugnen på 225 grader, till det ett kokt ägg som jag mosat med en matsked majonnäs.

Gott som in i norden!

söndag 25 januari 2009

Renovering och filmtittning

Nu har vi kollat klart på Juno.. Är inte så imponerad om jag ska vara ärlig. Tyckte huvudrollsinnehavaren var jobbig, historien grep aldrig riktigt tag i mig utan den duttade mest runt och fördjupade sig aldrig riktigt.

Så nä, ingen Juno-hype för mig inte. =)

Sen har det ju renoverats lite här hemma! Äntligen har de fulfulfula tapeterna i hallen försvunnit och ersatts med snygga, moderna brunaktiga metallictapeter!

Såhär såg tapeterna ut innan.. (Varning!!)


Sen efter en hel del hjälp från sambons far och fru så blev det såhär snyggt! (Inget bra ljus, men)



Vi är otroligt nöjda!

Nu ska det bara fixas klart i kök och mitt pluggrum sen är vi redo för "invigningapartaj" (ett år efter vi flyttat in :D)

Busy Irina

Nu har det varit lite dött i bloggen ett par dagar, jag har varit sjukt upptagen med sittning, renovering och plugg och sånt.

Men nu är jag tillbaka!

Vi har renoverat klart i hallen så äntligen kan man gå dit utan att få epilepsi..

Maten har flytit på bra, går stadigt neråt =)

Idag blev det äggröra till frukost och äggmos med majjo+ bacon till lunch.

Ikväll blir det tacos till middag framför Juno. =)

Uppdaterar mer senare, har inte så mycket att säga just nu ;-)

torsdag 22 januari 2009

Lite för tidgt ;)

Det borde vara förbjudet att behöva gå upp kl 7 på sin lediga dag..

Men nu är jag uppe iaf och äter frukost. Mina ägg tog typ slut så jag kokade det sista som var kvar, mosade det med majonnäs och äter lite ost till.

Det är studentsittning ikväll och jag ska möta en tjej som inte bor i stan nu vid tåget, hon ska nämligen sova här =) Därför jag är uppe så tidigt.

Gårdagen då... =)

Frukost: Två stekta ägg, ½ paket bacon

Lunch: Hemmgjord 90-grammare (tog 90 gram blandfärs och blandade med en ägg-gula), med dressing gjord på majjo och räksalladen som var kvar. "Bröd" av ost och toppad med bacon. =)

Middag: Kycklinglever med gräddig sås.

Siffror:
Energi kcal: 1870,16
Energi kJ:7812,57

Proteiner: 82,97
Fiber:0,00

Kolhydrater: 3,90
Vatten:357,61

Alkohol: 0,00



Fetter:

Fett: 171,27
Kolesterol:1298,04

E-mättade: 52,72
Mättade:75,47

F-mättade: 23,61


89Gram Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris)
70Gram Bacon gris
140Gram Ägg rått
20Gram Smör 80% fett
50Gram Ost hårdost 26% fett
30Gram Majonnäs 80% fett
70Gram Bacon gris
15Gram Räksallad, ica
80Gram Kycklinglever
50Gram Vispgrädde 40% fett

Nu ska jag iväg! Ha det!
20Gram Smör 80% fett

onsdag 21 januari 2009

Lite mer resultat

Liten uppdatering nu då.

Resultaten låter sig iaf inte vänta på sig tydligen :D

Midjan: -5 cm sedan den 8/1 (blir alltså.. 13 dagar)
Vikten: - 4,5 kg (vägde in mig på 56,6 idag!! :-D) sedan 5/1. (Blir alltså.. 16 dagar)

I den här takten är jag i bikiniform på nolltid! :D

Uppdaterar ang dagens intag imorgon, ska upp tidigt och måste sova. =)

Natti!

Lite skryt bara


I sin egen blogg får man väl skryta hoppas jag? ;-)

Tog en bild alá Anna skipper (drog fram måttbandet till min "startposition"), och kolla skillnaden!

Startade på 94 cm (urgh) och nu nere på 89 =)

tisdag 20 januari 2009

Inspiration

Blir mycket siffror här på bloggen, lite tråkigt kanske...

Så tänkte jag kunde länka till lite inspirationskällor, och recept!

Ni får gärna kommentera om ni har någon inspirationskälla! Eller en egen blogg kanske. =)

Receptsidor:

Airams matblogg! Mycket nyttigt! Hon har dessutom kommit ut med en kokbok. =)
Lisa-Maries kokbok finns en underbar kycklingrätt där som ni bara måste testa!
En GOD pizza
Ostplättar!

Hehe lite för de riktigt vågade... :D Min nästa bjudrätt!

Sen så hänger jag sjukt mycket på Kolhydrater i Fokus!

Lite andra tipssidor:
Här kan du söka innehållet i många livsmedel (från livsmedelsverket).
Lite om vad du "får" och "inte" får äta, bra för nybörjare!
Ett till "kostprogram".
Min mat, här kan du skriva in vad du ätit och sen räknar den ut i gram och procent ur du ligger till. =)


Ska bli bättre på att lägga upp vad jag äter, iaf till lunch och middag.

Frukosten är ju i princip densamma hela tiden :-)

Trevlig läsning!

Trevlig dag

Idag var en trevlig dag, slask och snöoväder till trots :)

Hade en föreläsning på morgonen, och sen lite info från studievägledarna och sånt.

Diskuterade grupparbetet som komma skall i skolan också, så på torsdag blir det lunchbjudning här (vilket innebär pasta med något, man är ju ändå student ;-D).

Funkat bra med maten idag också, kom liiiite liiiite över min kolhydratsgräns, men jag orkar inte bry mig.

Dagen i siffror:

Energi kcal: 1660,97
Energi kJ:6939,34

Proteiner: 73,99
Fiber:0,00

Kolhydrater: 5,46
Vatten:333,29

Alkohol: 0,00


Fetter:

Fett: 151,30
Kolesterol:1017,43

E-mättade: 40,38
Mättade:87,34

F-mättade: 5,11


I procent: 1% kolhydrater 18% protein 81% fett.

Resultat!

Woho!

Har inte fått tag på en våg att väga mig med, så jag mätte midjemåttet istället, och.... -3 cm!! :D

Då har jag sammanlagt gått ner 5 cm i midjan! Jippie!

Känns riktigt bra faktiskt =) Och nu börjar jag få kläm på vad och hur mycket jag ska äta av allt så jag slipper planera varenda litet mål med minmat.net. =)

Nu sitter jag och mumsar äggröra (2 ägg, 40g smör, 30 g creme fraiche och 27 g ost) och ska snart iväg på föreläsning.

Woho!

=)

måndag 19 januari 2009

Kaotisk dag

Ja gud, hann jag med nåt jag tänkt göra? :D Nä inte mycket.

Jag hann köpa sittningsbiljett iaf, alltid nåt!

Sen shoppade jag lite, och bakade tårta. Inte riktigt något jag planerat men ;-)

Dagen blev iaf nästan perfekt matmässigt.

Blev bacon och ost till lunch, och kyckling med kokosmjölk/CFsås till middag, och lite ost till det. :D

Siffror!

Energi kcal: 1556,37
Energi kJ:6495,99

Proteiner: 76,89
Fiber:0,00

Kolhydrater: 3,25
Vatten:308,81

Alkohol: 0,00


Fetter:

Fett: 139,00
Kolesterol:929,38

E-mättade: 44,26
Mättade:70,00

F-mättade: 7,13


I procent: 1% kolhydrater 20% protein 80% fett

Hann inte väga mig heller som jag tänkt.. Hej och hå.

Får jag desto mer att göra imorgon ;-)
gratis besöksräknare